暑假到了,很多人选择将父母接来一起居住,让老年人照顾一下孩子,同时承担一部分家务劳动。专家就此提醒:“对老年人来说,规律的睡眠和作息是十分重要的。大量家务和带孩子带来的精力耗损使得老人的作息被打乱,很可能会引发抑郁、焦虑、谵妄等心理疾病。”
另外,让父母帮助照看孩子,往往老年人付出时间与精力,却得不到子女的尊重和认可,有时反招来子女的埋怨,这让许多老年人产生了巨大心理落差,产生不良情绪。
在专家看来,身体和心理是相联系不能分开的,一些常见的疾病,例如心脑血管疾病、高血压、糖尿病,尤其是脑部的病变都很容易引起心理疾病,这是很多人都不知道的。
“很多子女都以为父母退休后没事做,帮帮自己带孩子没所谓。殊不知退休是老人的心灵‘空窗期’,这时不注意关照老人心理很容易出问题。”专家建议子女们尽可能多地陪伴老人,和他们聊聊天;在了解老人基础性疾病的基础上,关心他们的身体健康以及社交活动等,发生观念相左的时候不要执着于争论对错,同时还应关注老人的经济情况,提供一些支持。
另外,帮助老人培养些兴趣爱好,找到新的精神寄托,使得他们日常的生活有乐趣和期待也很重要。“好让他们比起上班来更期待退休生活。”
专家始终强调,心理疾病只是一种病理性的表现,病人只有在发病时才会表现出意识错乱等症状,只要通过医学的药物治疗都会获得好转。
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