青少年焦虑症应该怎么治疗

　   焦虑症是发病率比较高的疾病，给患者的个人以及家庭造成很严重的影响，尤其是青少年，他们这个时期本来比较容易，所以一定要进行积极的治疗，避免造成不必要的伤害，那么，青少年焦虑症应该怎么治疗呢?下面，就请济南神康医院的专家为您介绍：

　　1、立体平衡疗法：尽量给孩子机会，让他理解这种反应的原因和机制，并指导孩子掌握对付焦虑的方法，如松弛疗法等。同时耐心教育引导，帮助患者克制情绪上的障碍，树立勇敢坚强健全的性格，鼓励他们适当的体育锻炼及户外活动，积极参加集体活动，改善情绪，增进交往，使他们更好地适应环境。注意生活内容要丰富多彩，生活时间安排要规律。

　　2、关爱疗法：帮助家长正确教育孩子，改善家庭环境，以减少对患儿心理上不良的影响。帮助和支持父母，减少他们对孩子心理行为的过分介入和彼此的过分依赖行为。规劝父母允许孩子更加独立自主是治疗成功的一个重要环节。

　　3、多跟人交流：青少年在焦虑不安、烦闷忧郁的情绪状态时，应多活动，散散心，同时多跟自己亲近的人、要好的朋友倾吐内心苦闷和忧虑，这样一方面可宣泄不良情绪，减轻心理压力，另一方面还可得到别人的开导、指点，通常别人的寥寥数语，会使你如拔开九重阴霾，心中豁然开朗。

　　4、减少刺激：焦虑症很大原因是孩子承受着太大的压力和紧张情绪，此时，需要尽量避免刺激到孩子的神经，以免情绪失控，引发更严重的精神疾病。

　　5、家庭治疗：青少年患者是家庭系统中的主要成员，甚至是家庭的核心。在青少年时期主要的关系就是亲子关系。因此，调整整个家庭，是治疗患者焦虑症的关键。临床上也发现许多住院有效治疗的情绪障碍患者回家后不久又复发，在家庭环境中焦虑不安的患者到医院环境很快就改变过来。

　　温馨提示：建议广大患者多学习各种精神卫生常识，做到患病后早发现、早诊断、早治疗，对于减少病痛，有着重大的意义。

　　以上信息是有关“青少年焦虑症应该怎么治疗”的详细介绍，相信您看了之后对此有了一定的了解。希望患者能积极配合医生的治疗，要保持良好的心态，学会自我调节，能够很好的有效治疗疾病，祝早日有效治疗。如果您还有更多的疑虑，可以前往济南神康医院面对面跟专家进行沟通，也可以在线咨询我们的专家，济南神康医院的在线专家很乐意为您答疑解惑。

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